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2021-10-13 0:24:56

我是用了三个月减肥15斤左右,方法就是少吃米饭,多吃粗粮 优质蛋白,高纤维,配合有氧运动和做健身操 每天早晚散步快走,每天不饿,瘦下来后气血通畅身体健康,挺好的

2021-10-13 2:20:27

少吃多运动,少油少甜少盐,计算卡路里,要不然就是处方,红外贴,代餐,酵素类产品

2021-10-13 1:19:18

只要是诚心想减重的,听话照做就一定能减下去,减肥不分体质,无论产后肥胖、药物肥胖、遗传肥胖、减肥易反弹各种肥胖,都能减到标准以下的体重,咱们主张不吃减肥药,中医拔罐减肥,没有任何副作用。并且能很好的调理身体各方面的亚健康指标。