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标签: 肚脐怎么减肥短期减肥方法

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评论列表

2021-10-08 9:22:43

说真的,我也是少吃饭最后涨了,恢复正常吃饭少量运动就回稳了,事实证明节食不利于减肥还影响健康

2021-10-08 9:56:26

尽量少食多餐,避免暴饮暴食。长期坚持,可达到减肥的效果。但通过饮食调节减肥,需要注意不可过度节食,会损伤身体,而且也容易反弹。