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评论列表

2021-10-13 8:56:24

尽量少食多餐,避免暴饮暴食。长期坚持,可达到减肥的效果。但通过饮食调节减肥,需要注意不可过度节食,会损伤身体,而且也容易反弹。

2021-10-13 13:07:58

减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当,第四要改善循环代谢系统

2021-10-13 16:05:21

要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法,就是忍。不要问我怎麼忍,就是不要去吃