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标签: 杠铃如何减肥单一减肥运动红牛怎么减肥

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2021-10-08 9:24:03

我一个月瘦了12斤,超级开心。一边运动一边控制饮食,还穿了量子收腹美臀裤,很赞

2021-10-08 8:52:10

吃饱了再减肥并不是没有道理的,只要保证营养的足够,才能增加身体代谢把毒素排泄出去,才能从根本上减肥,从体质上改善,所以想跟着我减肥的,都不能饿肚子,该吃的时候吃饱,我们不是让你们饿瘦的

2021-10-08 14:28:17

本人体重居然重达69千克,减肥方式是运动而已,没有任何的效果,减肥成功怎么弄?