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标签: 动作减肥方法过年减肥方法分享减肥方法

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评论列表

2021-10-11 13:07:21

说真的,我也是少吃饭最后涨了,恢复正常吃饭少量运动就回稳了,事实证明节食不利于减肥还影响健康

2021-10-11 13:57:37

我是用了三个月减肥15斤左右,方法就是少吃米饭,多吃粗粮 优质蛋白,高纤维,配合有氧运动和做健身操 每天早晚散步快走,每天不饿,瘦下来后气血通畅身体健康,挺好的

2021-10-11 18:04:26

就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣