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标签: 肥胖减肥方法过量运动减肥

发表评论 (已有0条评论)

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2021-10-11 20:28:44

说真的,我也是少吃饭最后涨了,恢复正常吃饭少量运动就回稳了,事实证明节食不利于减肥还影响健康

2021-10-11 20:06:57

少吃多运动,少油少甜少盐,计算卡路里,要不然就是处方,红外贴,代餐,酵素类产品

2021-10-11 21:00:27

我们肥胖就是因为营养失调,我们减肥首先要把我们身体流逝的蛋白质和维生素补充起来