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标签: 封闭运动减肥花椒怎么减肥辅助运动减肥

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2021-10-13 8:27:41

我一个月瘦了12斤,超级开心。一边运动一边控制饮食,还穿了量子收腹美臀裤,很赞

2021-10-13 7:51:08

减肥,一般情况下体脂率过高或过低都不好,正常人应该维持在12-16%。体脂过高内脏脂肪堆积,易患各种疾病如脂肪肝。体脂过低影响内分泌、新陈代谢、性欲等,会常感觉到身体发冷。