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减肥期间要天天运动吗,减肥期间要约会怎么办

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标签: 冬天怎么减肥黑米怎么减肥

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2021-10-13 3:26:06

尽量少食多餐,避免暴饮暴食。长期坚持,可达到减肥的效果。但通过饮食调节减肥,需要注意不可过度节食,会损伤身体,而且也容易反弹。

2021-10-13 4:56:57

两个月从130斤瘦到95斤成功逆袭,人生建议:女孩子一定要舍得为自己的身材投资,这样你才能找到人生努力的方向和意义。