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标签: 古人减肥方法该如何减肥呢

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评论列表

2021-10-10 23:47:48

少吃多运动,少油少甜少盐,计算卡路里,要不然就是处方,红外贴,代餐,酵素类产品

2021-10-11 3:20:44

减肥,一般情况下体脂率过高或过低都不好,正常人应该维持在12-16%。体脂过高内脏脂肪堆积,易患各种疾病如脂肪肝。体脂过低影响内分泌、新陈代谢、性欲等,会常感觉到身体发冷。

2021-10-11 1:46:52

要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。