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2021-10-09 14:08:36

你这减肥很慢呀,减去的大部分都是水分

2021-10-09 13:26:40

尽量少食多餐,避免暴饮暴食。长期坚持,可达到减肥的效果。但通过饮食调节减肥,需要注意不可过度节食,会损伤身体,而且也容易反弹。

2021-10-09 12:42:23

就是要少吃,减肥中观察自己瘦的朋友他们!吃什么!都是!两口!就放下了!只有我从头吃到尾还把节约粮食不浪费的传统美德发挥得淋漓尽致!