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标签: 发烧怎么减肥花粉怎么减肥古人如何减肥

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评论列表

2021-10-12 12:48:31

尽量少食多餐,避免暴饮暴食。长期坚持,可达到减肥的效果。但通过饮食调节减肥,需要注意不可过度节食,会损伤身体,而且也容易反弹。

2021-10-12 12:40:54

少吃多运动,少油少甜少盐,计算卡路里,要不然就是处方,红外贴,代餐,酵素类产品