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标签: 茯苓如何减肥红茶如何减肥

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2021-10-11 17:31:33

我们肥胖就是因为营养失调,我们减肥首先要把我们身体流逝的蛋白质和维生素补充起来

2021-10-11 16:40:28

减肥,一般情况下体脂率过高或过低都不好,正常人应该维持在12-16%。体脂过高内脏脂肪堆积,易患各种疾病如脂肪肝。体脂过低影响内分泌、新陈代谢、性欲等,会常感觉到身体发冷。

2021-10-11 19:22:51

减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当,第四要改善循环代谢系统